İlk Gece (Gerdek Gecesi)

İLK GECE (İlk Cinsel İlişki)

İlk Cinsel Deneyim (İlk Gece) ve Cinsellik Hakkında
Pek çok kişiler tarafından bir takım abartılarla anlatılan, kişilerin evlenmeden önce bilinçaltında bir takım korkularla yer eden ve pek çok cinsel işlev problemlerine (cinsel sorunlara) sebebiyet vermektedir.

Bu bölümde ilk gece (ilk cinsel deneyim) öncesi aydınlatıcı bilgiler bulacaksınız.

Gerdek gecesi (Zifaf gecesi) nedir?

İlk cinsel birleşme veya ilk cinsel deneyiminin yaşandığı ilk gece ye halk arasında “zifaf gecesi” veya “gerdek gecesi” isimleri verilmektedir.

İlk geceyi tarif eden "Zifaf gecesi" veya "Gerdek gecesi" türü tanımlar daha çok eski dilde kalmış olup, günümüzde "ilk cinsel deneyim" veya "ilk cinsel ilişki" tanımları daha sık olarak kullanılır hale gelmiştir.

Her ne kadar günümüzde pek çok çift evlenmeden önce partneri ile ilişki denemelerinde bulunsa da toplumumuzdaki sosyokültürel değer yargıları ve kızlık zarı ile ilgili bakış açıları halen pek çok çevreler tarafından geçerliliğini korumaktadır.

Yeni evlenecek olan veya cinselliği erkek arkadaşı ile ilk kez denemeyi düşünen genç kızların akıllarında olan soru işaretlerinden birisi de bu "ilk cinsel ilişkinin nasıl kolay ve rahat şekilde yaşanabileceği" dir.

İlk gecede (gerdek gecesi) neler yapılmalıdır?

Evlendikten sonra yaşanılan ilk gecede öncelikle çiftler birbirlerine karşı anlayışlı ve sabırlı olmalıdırlar. Yoğun geçen günlerin ardından aynı çatıyı paylaşmak hem kadın hem de erkekte normal olarak bir takım psikolojik gerginliklere yol açabilir.

İşte cinsellikte ilk geceyi rahat geçirmeniz için yapmanız ve cinsellik ile ilgili bilmeniz gerekenler:

Cinsellik öncesi sıcak su ile hafif bir duş almak rahatlatıcı olabilir. Daha sonra ön sevişmenin yavaş ve uzun bir şekilde yapılması hem erkeğin penisinin sertleşmesine hem de kadının vajinasının yeterince ıslanmasına neden olacaktır.

Penetrasyon; penisin vajina içine girmesi anlamına gelmektedir. Cinsel birliktelik sırasında vajinal sulanmanın iyi olması sonucunda vajina kendiliğinden açılacak ve penisin vajina içine penetrasyonuna izin verecektir.

Ön sevişmeden sonra gerçekleşen cinsel birleşme (penetrasyon) oldukça yavaş olmalı, bu dönemde kadın eşi tarafından söylenen güven verici sözlerle rahatlatılmalı ve acele edilmemelidir.

Cinsellik, sizin aile bütünlüğünüzün sağlıklı bir şekilde devamlılığı için çok önemlidir. Bu nedenle ilk cinsel ilişki sırasında birbirinize karşı sabırlı, anlayışlı ve hoşgörülü olunuz.

Eczanelerden satın alınan ve sevişme sonrasında birleşmeden hemen önce vajina ağzına sürülecek bir takım su bazlı kayganlaştırıcı krem veya jeller (lubrikan) ilişkinin daha rahat geçmesini sağlayabilir.

Hemen çocuk sahibi olmak istemeyen çiftler doğum kontrol hapları veya prezervatif (kondom) ile korunabilirler. Doğum kontrol haplarına evlenmeden önceki son adet döneminde, adetin ikinci günü başlanmalıdır. İlk kutu ile birlikte koruyuculuk da başlayacaktır.

Bilmeniz gereken bir nokta; ilk gecede kızlık zarının yırtılması ile oluşan kanama ve ağrı asla çok olmadığıdır. Bu durum tamamı ile kişinin kendisini rahat bırakması, sıkmaması, kasmaması ile ve kızlık zarının yapısı ile ilgilidir. Çünkü kendisini kasan bir bayanda normal olarak ağrı ve kanama daha fazla olacaktır; kasmadığında ve rahat bıraktığında ise bu tür durumlar ortaya çıkmayacaktır.

Genellikle ilk cinsel ilişki sonrasında kanama çok çok az olabilir (birkaç damla) veya bazan de hiç olmayabilir. Bu durumda da çiftler paniğe kapılmamalı ve bunun normal olduğunu bilmelidirler. Çünkü ilk gecede “mutlaka kanama olacak diye bir şart yoktur”. Kanamanın olması veya hiç olmaması tamamiyle kızlık zarının anatomik yapısı ile ilgili bir durumdur.

Diğer taraftan ilk gecede cinsel birleşme olamayabilir. Kişilerin gerginlikleri ve yorgunlukları normal olarak cinsel hayatlarına da yansımaktadır. Böyle bir durumda kendilerini hazır hissettikleri başka dönemlerde de cinsel ilişki denemelidirler.

Bir kaç ay ilişki denemelerine rağmen hala cinsel birleşme (penetrasyon) sağlanamıyorsa veya birleşme çok zor ve ağrılı oluyorsa muayene için bir jinekoloğa gitmenizi öneririz. Jinekolog muayenesi sonucunda ne tür bir cinsel sorun olduğu ve cinsel sorunun nedeni net bir şekilde ortaya çıkabilecektir.

Unutulmaması gereken nokta evliliğin yuva kuran çiftlerin birbirlerine karşı duydukları güven, saygı ve sevgi ile yürüyen kutsal bir kurum olduğudur.

Cinsellik, genel uyumun bir parçasıdır. Genel uyumunuz ne kadar iyi ve sağlıklı olursa eşiniz ile yaşadığınız cinsellik de o kadar tatminkar ve mutluluk verici olacaktır.

Maalesef pek çok cinsel işlev problemi (cinsel sorunlar) ilk gecede yaşanan olumsuz eş tutumlarından kaynaklanmaktadır.

Evlilik veya cinsel partnerinizle cinsel birliktelik sırasında yaşadığınız vajinismus, cinsel isteksizlik, ağrılı cinsel ilişki ve anorgazmi (orgazm olamama) gibi cinsel sorunlarda asla profesyonel destek almaktan ÇEKİNMEYİNİZ. Çünkü cinsel işlev problemleri doğru merkezlerde ve doğru tedavi yöntemleri ile % 100 çözüme kavuşabilmektedir.

Konu ile ilgili bağlantılar:

• Ergenlik Çağı ve Cinsellik