VAJİNİSMUS TEDAVİSİ

Vajinismus Tedavi Yöntemleri



Biz sık olarak yöneltilen telefon ve maillerde "vajinismus tedavi yöntemleri" bulunmaktadır.

Bu bölümde vajinismus tedavi yöntemleri ve vajinismus tedavisi ile ilgili olarak kliniğimizde uygulanılan tedavi yöntemleri hakkında bilgiler bulabileceksiniz...

 
Vajinismus Tedavisi Öncesi Jinekolojik Değerlendirme
Aynı diğer cinsel sorunlarda da olduğu gibi vajinismus tedavilerine başlamadan önce kişinin deneyimli bir jinekolog tarafından basit bir jinekolojik değerlendirilmesi yapılarak, tanı netleştirilmelidir.

Yalnızca 45 saniye kadar süren, kesinlikle ağrısız ve oldukça kolay bir şekilde yapılan jinekolojik değerlendirmelerde korku veya kaygı duymanıza hiç gerek bulunmamaktadır.

Vajinismus, disparoni (ağrılı cinsel birleşme), anorgazmi ve cinsel isteksizlikte kesin tanı bir jinekolog tarafından yapılan basit bir değerlendirmeyle konulmaktadır.

Psikojenik kökenli olmayan vajinismus problemlerinde cinsel ilişkiye girememeye neden olan organik (yapısal) nedenler basit cerrahi operasyonlarla halledilebilinir. Bu nedenle vajinismus hastalarının ilk olarak mutlaka bir jinekolog tarafından değerlendirilmesi şarttır!..

Vajinismus Tedavisinde Yöntemler
Vajinismusun %90 sıklıkla nedenleri psikojeniktir, tedavilerde de dünyada en sıklıkla davranışsal ve bilişsel tedavi yaklaşımları tercih edilmektedir. Hipnoterapi (hipnoz tedavileri) nispeten yeni tedavi yöntemleri içinde yer almaktadır.

Bilişsel yaklaşımlar arasında; hastanın genital organları hakkında bilgilendirilmesi, ayna ile gösterilmesi, cinsellik ile ilgili açıklayıcı bilgilerin verilmesi olabilir.

Kişiye “Kegel egzersizleri” öğretilerek vajinadaki pubokoksigeus kasının çalışmasını denetim altına alması sağlanabilir. Mantık olarak kişinin idrarını tutması ve yapmasında tamamıyla kendi kontrolünde olan bu kası cinsel ilişki sırasında da denetim altına alması sağlanabilir.

Kegel egzersizleri ile ilgili detay  >>>

Vajinismus Çözümü İçin Erkek Eşlere Tedaviler
Cinselliğin halen tabularla dolu olduğu ülkemizde bilişsel programlar erkek eşlere de uygulanmalıdır. Çünkü bu konuda erkeklerin de pek çok bilgi eksiklikleri vardır ve bu sebepler de cinsel ilişkiye engel durumlar yaratabilmektedir. Cinsel ilişki, hem erkek hem de kadının uyum içinde birbirine yaklaşmalarını gerektiren ortak bir işlevdir.

Yine, erkeklerdeki bir takım ürolojik problemler de vajinismusa sebep olabileceğinden erkek eşlerle de mutlaka görüşülmelidir.

Sertleşme veya erken boşalma gibi durumlarla karşılaşıldığı takdirde hasta öncelikle bir urolog ile görüştürülerek “ürolojik konsultasyon” istenmelidir.

Davranışsal Tedavi Yaklaşımları (Vajinismus Egzersizleri)
Vajinismusun kesin çözümü için bir takım egzersizlerin "ev ödevleri" şeklinde yapılması çok önemlidir.

Halk arasında "vajinismus egzersizleri" olarak da bilinen yöntemler aslında “davranışsal cinsel (sex) tedavi yöntemleri” dir. Bu yöntemler arasında klinikleri kendi tercihlerine göre dünyada en sık olarak parmak egzersizleri veya gevşetici egzersiz çalışmaları bulunmaktadır.

Parmak egzersizlerinde kişinin kendisinin ve zaman içinde eşinin parmağının vajina içine sokulması bazen zaman alıcıdır. Bu egzersizlerdeki amaç kişinin çatı kaslarını rahat bir şekilde gevşetebilmesidir. Pek çok zaman yalnızca bir kaç seanstan sonra bile kasılmaların pek çoğu geçmekte ve kişilerin kendilerine olan özgüvenleri artmaktadır.

Parmak egzersizleri pek çok hasta tarafından cazip bulunmamakta, sıkıcı gelmekte ve hatta tedavinin yarım bırakılmasına neden olmaktadır. Bu nedenle biz kliniğimizde "in vivo duyarsızlaştırma" olarak da bilinen parmak egzersizlerini hastalarımıza YAPTIRMAMAKTAYIZ. 

Pek çok klinikte kişilerin pratik yapmaları amacıyla çalışmalarını “ev ödevleri” şeklinde evde tekrarlamaları istenmektedir. Ev ödevlerinin iyi çalışılması tedavi süresi ve başarısını etkileyen en önemli faktörlerden birisidir.

İyice gevşemesini öğrenen kişilerde bu uygulamalar son derece kolay tolere edilebilir.

Vajinismus Tedavisi İçin Hipnoterapi (Hipnoz Tedavisi)
Tam olarak gevşemesi olmayan, derin korkuları olan kadınlarda hipnoterapi (hipnoz tedavisi) son derece uygun bir tedavi yöntemidir.

Vajinismus tedavisi içinde yer alan hipnoterapiler ile kişilerin hem gevşemeleri sağlanmakta hem de içsel korkuları giderilebilmektedir.

Hipnoz tedavileri ile ilgili ayrıntılar için tıklayınız >>

Hipnoz tedavileri popüler hale gelmektedir...
Hipnoz altında terapiler (hipnoterapi) son zamanlarda yeniden güncelliğini kazanmakta ve bizim gibi bazı merkezlerde cinsel terapilere destek amacıyla kullanılmaktadır. Burada önemli olan hipnoterapiyi uygulayan kişinin sertifikalı, cinsel terapiler konusunda da eğitimli bir hekim olmasıdır.

Vajinismusta Tedavi Süresi; Hera Klinik İle Kısa- Kolay- Ağrısız
Vajinismustaki tedavi süreleri merkezin çalışma sistemine ve bireylerdeki problemin düzeylerine göre birkaç gün ile birkaç ay arasında olabilir.

Hera Klinik’te hızlı, ağrısız, kolay ve kişiye özel tedavilerle ile vajinismus tedavileri ortalama 1 ile 8 seans arasında sürmektedir ki bu da her gün tedaviye gelen bir hasta için yaklaşık 1 ile 8 gün arasındaki bir tedavi süresidir. Bu süreç kliniğimizde ortalama olarak 4-5 gün arasındadır.

Vajinismus tedavilerinde Ankara merkezimizde seanslar genelde gün aşırı veya her gün şeklindedir. Değişen durumlara ve hasta isteklerine göre bazen yalnızca hafta sonları için randevular ayarlanabilmekte ve hastalardan hafta içi zamanlarda evlerinde ev ödevlerini uygulamaları istenmektedir.

Kliniğimizdeki tedaviler bireysel olarak yapılmaktadır. Vajinismus tedavisi için toplu şekilde (grup terapileri) UYGULAMAMAKTAYIZ. Çünkü vajinismus gibi özel bir cinsel konunun kişilerin özel hayatlarında gizli kalması gerektiğine inanmaktayız. Ancak vajinismus tedavi öncesi güveni kazanmak isteyen hastalarımız kendi durumlarında olan tedavisi bitmiş veya halen devam eden hastalarla yüz yüze veya telefonla görüşebilirler.

Merkezlerimizdeki tedavilere eş katılımı mecburiyeti bulunmamaktadır. Ancak dileyen kocalar tedavileri süresince eşlerinin yanlarında olabilirler. Yanında bulunmasa da kocaların eşlerine verdikleri psikolojik destek ve motivasyonlar tedavinin başarısını ve süresini etkileyen çok önemli faktörlerden birisidir.

Vajinismus bir çift sorunudur...
Her zaman için vajinismusun bir aile problemi olarak görülmesi; yani erkek ve kadının ortak bir sorunu olarak düşünülmesi son derece önemlidir. Bundan ötürü eşler kesinlikle birbirini suçlamamalı ve özellikle tedavi süresince birbirlerine karşı anlayışlı olmalıdırlar. Vajinismus yalnızca sizin bir probleminiz olmayıp dünyanın beş kıtasında ve ülkemizde yoğun olarak görülen yaygın bir cinsel işlev bozukluğudur.

Vajinismus Ankara merkezimizdeki vajinusmus tedavilerinde, tüm dünyada uygulanan modern ve bilimsel yöntemleri uygulamaktayız. Bunlar arasında hipnoterapi, bilişsel ve davranışsal terapiler bulunmaktadır.

Tamamen kişiye özel (bireyselleştirilmiş) ve tamamen bilimsel tedavi yöntemlerinin doğru yönde kullanılması ile merkezimizde tedavi gören hastalarımızda başarı oranımız % 100'dür..

Vajinismus Tedavi Başarı Faktörleri
Vajinusmus tedavisindeki en önemli faktör "güven"dir.

Kadın Hastalıkları ve doğum kliniklerinde jinekolog hekime güven çok önemlidir; tedavi başarısını ve tedavi süresini son derece etkiler. Hele bir de cinsel terapi alıyorsanız bu durum daha da önem kazanmaktadır. Ayrıca hastaların kendilerine ve tedavilerine duydukları güven de son derece önemlidir.

Vajinusmus tedavilerinde başarı şansını arttıran diğer önemli faktörler; kişilerin seanslar sırasında kendilerine verilen ev ödevlerini uygun bir şekilde uygulamaları, kararlı, azimli, sabırlı olmaları, sonuna kadar kendilerine ve tedaviye inançlarını yitirmemeleridir.

Yine unutmayınız ki; yalnızca karar verip doğru bir klinikte doğru bir tedavi ile başlamanız bile çözümün %50'si demektir.


Diğer Kliniklerden Neden farklıyız? İşte 10 Farklı Neden...

Tek Seansta Vajinusmus Tedavisi Olabilir mi?
Bir çocuk emeklemeyi öğrenmeden koşabilir mi? Kişilerin belli olgunluklara ulaşabilmeleri için aşama aşama yol katedmeleri gereklidir. Bu nedenle bu sorunun cevabı "Hayır" dır.

Unutmayınız; hiç bir zaman terapistlerin ellerinde “sihirli değnekler” yok. Tam tersi; sihirli değnek sizin elinizde ve biz yalnızca bunu harekete geçirebiliriz.

Cinsel kimlik, bir kişide çocukluğun çok erken dönemlerinde oluşmaktadır. Vaginismus, çok küçük yaşlardan itibaren cinsellikle ilgili alınan bir takım olumsuz mesajlar sonucunda ortaya çıkar. Bu nedenle cinsellik kavramı ile ilgili olumsuz, yanlış ve abartılı ön yargıların tamamen bellekten silinerek yerine yeni ve doğru bilgilerin işlenmesi biraz zaman alıcıdır; daha önemlisi oldukça sabır, azim ve kararlılık gerektirir.

Yalnızca bilgi eksikliklerine dayanan cinsel ilişkiye girememe kolay çözülür...
Tek seans ile vaginismus tedavisine cevap veren tek istisnai durum hafif derece vaginismus problemi olan ve korkularından çok bilgi eksiklikleri nedeni ile cinsel ilişkiye girme sorunu yaşayan çiftlerdir.

Cinsel bilgi eksikliklerini, bilişsel terapiler ile tek seansta tamamlanan bu çiftler kolaylıkla ilişkiye girebilirler. Ancak tüm vaginismus hastaları içinde bu grup %10’luk bir bölümü oluşturmaktadır.

Vajinismus Tedavisi Sonrası Dönem
Vajinismus tedavisi görüp ilişkinin başlaması çiftlerde son derece memnuniyet yaratan, yüzleri güldüren bir durumdur. Ancak özellikle tedavi sonrasında ilk ilişki denemelerinden önce kafalarda bir takım “acaba” düşünceleri vardır: “Acaba tam bir ilişki yaşayabilecek miyim?, Acaba eşimi tatmin edebilecek miyim? Acaba haz alabilecek miyim?”.

Bu tür düşünceler normal olarak kişilerin ilişkiden haz almalarından çok “tam olarak bir ilişkiyi gerçekleştirebilme” endişelerine neden olur. Bu nedenle vaginismus tedavisi sonrasında haz zaman içinde bu tür kaygıların gereksiz olduğunu, ilişkilerin son derece rahat olduğunu anlamakla başlar.

Cinsellikte haz almaya odaklanmak önemlidir...
Unutmayınız; cinsel ilişkinin ana amacı haz ve keyif almaktır, yalnızca çocuk doğurmak veya yalnızca eşinizi tatmin etmek değil. Eğer tek amaç çocuk doğurmak olsaydı, çocuk doğuran tüm çiftler bir daha birbirleri ile ilişkiye girmezlerdi. Bu nedenle vaginismus tedavisi sonrası kişilerin ilk cinsel deneyimlerini yaşayıp tam bir birliktelik sonrası üzerlerindeki stresi attıktan sonra çiftlerin “hazza odaklanmaları” cinsel doyumlarını da olumlu yönlerde etkileyecektir.

Cinsel İlişkide hazzı arttırmak için oto-kontrolünüzü azaltın...
Vaginismus tedavisi sonrası bayanların yersiz bir şekilde “acaba kendi kontrolümü kaybeder miyim” tarzı korkularından sıyrılması da ileride orgazm problemlerini yaşamamasına sebep olacaktır. Çünkü kendini tam manasıyla rahat bırakamayan bir kadının ilişkiden yeterince zevk alması veya orgazm olması beklenemez. Anorgazmi olarak bilinen orgazm olamama sorunundaki en büyük neden kişinin ilişkiden zevk alırken “kendi kontrolünü kaybetme” korkusudur.

Orgazm ve cinsel ilişki evreleri  >>>

Vajinismus tedavisi sonrası öncelikle cinselliğin tadını çıkarın...
Hera Kadın Sağlığı Merkezi olarak hastalarımıza (kesin bir kural olmasa da) vaginismus tedavileri sonrasındaki 2-3 aylık bir periyoda gebe kalmamalarını, güvenilir bir aile planlaması yöntemi ile korunmalarını önermekteyiz. Bu süre zarfında her geçen gün ilişkileri oturacak, çiftlerin kendilerine güvenleri artacak ve cinsel hazda artış oluşacaktır. 

Her ne kadar normal bir hamilelikte cinsel ilişki kısıtlaması gerekmese de gebeliğe bağlı ortaya çıkabilecek olası bulantılar, kanamalar, düşük ve erken doğum tehtidleri sonucunda hekim tarafından cinsel ilişki kısıtlamasına gidilebilir.

Vajinismus tedavisi sonrası kullanılabilecek aile planlaması yöntemleri prezervatif (kondom, doğum kontrol hapları veya geri çekme (dışarı boşalma) yöntemi olabilir. Bazı prezervatiflerin içlerinde “boşalmayı geciktirici” etki gösteren ilaçlar vardır ki bu özellikle erken boşalma problemi yaşayan erkeklerde işe yarayabilir.

Bazı çiftler vajinismus tedavisi sonrasında acele etmekte, bazıları ileri yaş, bazıları da çevrelerinden gelen "hadi artık çocuk yapın" baskıları ile bir an önce anne- baba olmak istediklerini dile getirmektedirler. Bu tür hastaların bir an önce gebe kalmalarında kesin bir sakınca bulunmamaktadır.

Gebelikten üç ay öncesinden itibaren "folik asit" (B9 vitamini) içeren hapların kullanılmasının bebeğin omurga ve beyin yapısının gelişiminde önemli olduğunu unutmayın.

"Vajinismus tedavisi sonrası dönem" ayrıntılı bilgiler  >>>


İlgili Linkler:
Vaginismusta tedavi yöntemleri ve başarı şartları >>>
Hipnoz Tedavisi (hipnoterapi)  >>>
Erkek eş problemleri ve öneriler  >>>
Vajinismus ile ilgili bilimsel çalışmalarımız  >>>
Orgazm ve cinsel ilişki evreleri  >>>
Vajinismusta önerilmeyen tedavi yöntemleri  >>>
Kegel egzersizleri ile ilgili detay  >>>
Merkezimiz hakkında   >>>
Tedavi Programı   >>>
İletişim   >>>

GÖRÜNTÜLÜ ANLATIMLAR (Op. Dr. Süleyman ESERDAĞ) :

Vajinismus Türleri   >>>
Vajinismus Nedenleri   >>>
Vajinismus Tedavileri   >>>
Cinsel Kilitlenme (Penis Captivus)   >>>
Vajinismusta Önerilmeyen Tedavi Yöntemleri   >>>

Diğer Web Sitelerimiz:
www.vajinismus.us
www.vaginismus-center.com (İngilizce içerikli web sitemiz)

For our web page in arabic about "vaginismus treatment"  >>>