Ankara kliniğimizde vajinismus tedavisi, kolay, rahat, çözüm odaklı, bilimsel ve kalıcı yöntemleri kapsar. Tüm uygulanan tedavi yöntemleri hastalar için tamamen ağrısız ve acısızdır.
Vajinismus, kadının bilinç dışı geliştirdiği kasılmalar nedeniyle cinsel birleşmenin zorlaşması veya imkânsız hale gelmesi durumudur. Bu durum, pelvik taban kaslarının istemsiz olarak kasılmasıyla ortaya çıkar ve genellikle ağrı, korku ve endişe hissi ile birlikte seyreder.
Vajinismusun temelinde psikolojik ve fiziksel faktörler yatabilir. Korkular, olumsuz cinsel deneyimler, yanlış inanışlar ve kültürel etkiler en yaygın psikolojik nedenler arasında yer alırken, bazı jinekolojik rahatsızlıklar da vajinismusa yol açabilir.
Vajinismus tedavi süreci, bireyin ve çiftin bilinçlenmesini sağlamaya yönelik terapi teknikleri, gevşeme egzersizleri ve medikal destek ile şekillenir. Ankara vajinismus tedavi merkezimizde erken tanı ve doğru tedavi yaklaşımları sayesinde vajinismusun üstesinden gelmek mümkündür.
Vajinismus, cinsel yaşamı etkileyen çok faktörlü bir durum olduğu için herhangi bir yaş veya eğitim düzeyinde görülebilir. Literatürde, özellikle ilk cinsel deneyim öncesi veya erken evlilik döneminde ortaya çıkma sıklığının daha yüksek olduğu bildirilmektedir.
Genellikle psikolojik kaygısı yüksek, cinsellikle ilgili yanlış bilgiler edinmiş veya cinsel travma geçmişi olan kadınlarda daha sık rastlanır. Ancak vajinismusun yalnızca psikolojik nedenlerden kaynaklanmadığı; pelvik taban kaslarının fizyolojik hassasiyeti, yüzeyel ağrı bozuklukları veya anatomik farklılıklar gibi fiziksel faktörlerin de risk oluşturabileceği bilinmektedir. Partner ilişkisi, kültürel inançlar ve aile içi cinsel mesajlar da vajinismus gelişiminde rol oynayan önemli etkenlerdir.
Vajinismusun ortaya çıkışında psikolojik, fizyolojik ve sosyal faktörler bir arada etki eder. Psikolojik olarak, penetrasyonla ilgili kaygılar, ağrı beklentisi veya travmatik deneyimler kasların istemsiz kasılmasına neden olabilir. Fiziksel faktörler arasında vulvar veya vajinal hassasiyet, provoked vestibulodynia, cerrahi sonrası ağrı ve doğuştan anatomik farklılıklar sayılabilir.
Sosyal ve kültürel etkiler de önemlidir; cinsellik hakkında yanlış bilgiler veya tabu kültürlerde büyümek, kişinin bedenini tehdit algısıyla ilişkilendirmesine yol açabilir. Bu çok boyutlu etkileşim, vajinismusun öğrenilmiş bir kasılma refleksi ve penetrasyon korkusu döngüsü olarak gelişmesine zemin hazırlar.
Vajinismus, genellikle pelvik taban kaslarının istemsiz kasılmasıyla kendini gösterir ve yalnızca cinsel ilişki sırasında değil, günlük yaşamda da çeşitli şekillerde etkileyebilir. Temel belirtiler şunlardır:
Vajinismus, şiddetine ve hastanın verdiği fiziksel–psikolojik tepkilere göre farklı derecelerde değerlendirilir. Bu sınıflama, tedavi sürecinin planlanmasında önemli bir rehberdir.
Bu aşamada kasılmalar genellikle kontrol edilebilir düzeydedir ve her denemede ortaya çıkmayabilir. Kişi cinsel ilişkiyi mümkün kılabilir ancak rahatsızlık hissi vardır.
Belirtiler:
Tedavi Yaklaşımı:
Kasılmalar daha belirgin ve süreklidir. Kişi deneme yapmasına rağmen ilişki genellikle zor veya ağrılıdır.
Belirtiler:
Tedavi Yaklaşımı:
Bu aşamada kasılmalar istemsiz ve çok güçlüdür. Penetrasyon neredeyse tamamen engellenir.
Belirtiler:
Tedavi Yaklaşımı:
Bazı sınıflamalarda ayrı bir kategori olarak değerlendirilir. Bu durumda sadece fiziksel değil, ciddi psikolojik bariyerler de ön plandadır.
Belirtiler:
Tedavi Yaklaşımı:
Vajinisimus tedavisi Ankara kliniğimize başvurduğunuzda süreç, öncelikle detaylı bir öykü formunun doldurulmasıyla başlar. Paylaştığınız tüm bilgiler gizlilik esasına uygun şekilde korunur. Ardından jinekolog tarafından yapılan kısa, basit ve ağrısız bir muayene ile olası fiziksel nedenler değerlendirilir. Bu muayene genellikle birkaç dakika sürer ve hastaya rahatsızlık vermez.
Değerlendirme sonrasında tanı netleştirilir ve tamamen size özel bir tedavi planı oluşturulur. Tedaviye başlamadan önce uygulanacak yöntemler, seans sayısı, süresi ve beklenen sonuçlar hakkında ayrıntılı bilgilendirme yapılır. Onayınızın ardından tedavi sürecine hemen başlanabilir. Ankara dışından gelen hastalar için ise uygun bir tarihte planlama yapılabilir.
Vajinismus tedavisi genellikle ardışık seanslar şeklinde ilerler. Ancak günlük katılımın mümkün olmadığı durumlarda, seanslar belirli aralıklarla da planlanabilir. Her seans ortalama 1–1,5 saat sürer. Amaç, mümkün olan en kısa sürede kalıcı ve sağlıklı bir sonuç elde etmektir. Yoğun programla ilerleyen hastalarda çoğu zaman 3–5 gün içinde belirgin iyileşme sağlanabilmektedir.
Kliniğimizde tedavi, hem bireye hem de çifte özel olarak planlanır; standart bir yöntem uygulanmaz. Günümüzde vajinismus tedavisinde en etkili ve bilimsel olarak kabul gören yaklaşım, bilişsel-davranışçı cinsel terapilerdir (CBT). Diğer destekleyici yöntemler ise bu süreci güçlendirmeyi ve korku–kasılma döngüsünü kırmayı hedefler.
Tedavi boyunca hem fiziksel konforunuz hem de psikolojik güvenliğiniz ön planda tutulur. Uluslararası klinik deneyimler, kişiye özel ve bütüncül yaklaşımların tedavi başarısını artırdığını ve uzun vadede cinsel sağlığı olumlu yönde desteklediğini göstermektedir.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Cinsellik hakkındaki olumsuz, yanlış ve abartılı düşüncelerin doğru bilgi ve davranışlarla değiştirilmesidir.
Bilişsel terapi yöntemleri arasında cinsel anatomi, fizyoloji ile ilgili bilgilerin öğrenilmesi vardır. Modeller ve resimler üzerinden açıklamalı olarak bir cinsel eğitim verilir. Davranışsal terapiler ise adı üstünde; kişinin yaparak, uygulayarak öğrenme metodudur. Nefes egzersizleri, gevşeme egzersizleri, ayna egzersizleri, dokunma ve okşama egzersizleri, parmak ve dilatör egzersizleri davranışsal terapinin bir parçasıdır. Amaç; genital bölge kaslarının, kontrollü bir şekilde gevşetilmesinin zihinlere öğretilmesidir.
İlaç Tedavileri: Bazı durumlarda kas gevşetici, anksiyete giderici, bölgesel uyuşturucu ilaçlardan yararlanılabilir. Depresyonu ağır şekilde yaşayanlara antidepresanlar da reçete edilebilir. Ancak vajinismus sorununun bir ilacı olmadığının, bu tür medikal tedavilerin yalnızca tedaviye destek sağlamak amacıyla kullanıldığının altını tekrar çizelim.
Hipnoz Tedavisi: Hipnoz altında yapılan tedavilere ‘hipnoterapi’ adı verilir. Hipnoterapideki amaç farkındalığın arttırılması ve özgüvenin güçlendirilmesidir. Vajinismus tedavisinde ek ve destekleyici bir yöntemdir.
Biyorezonans: Biyorezonans kişinin olumsuz düşüncelerinin silinmesinde ve özgüvenin arttırılmasında oldukça etkili bir tedavi şeklidir.
EMDR: EMDR, özellikle travma geçmişi olan hastalarda onarıcı etkide bir tedavi şeklidir.
Biofeedback Terapi: Biofeedback terapi, pelvik taban kasları üzerinde farkındalık ve kontrol sağlamada yardımcı olur.
Akupunktur: Akupunktur tedavisi vücutta bazı bölgelere iğne batırılarak uygulanan tedavi şeklidir. Özgüvenin artması, korku ve kasılmaların giderilmesi amaçlarıyla tercih edilir.
Cerrahi Yöntemler: Özellikle doğuştan gelen ve kızlık zarının yüksek kenarlı, ara bölmeli veya sert olmasına bağlı gelişen cinsel ağrı problemlerinde himenektomi (kızlık zarının çıkarılması) veya himenotomi (kızlık zarının kesilmesi) operasyonları uygulanabilmektedir. Bu tür hastalar ilk jinekolojik muayenelerinde fark edilmediği takdirde gereksiz yere psikoterapilerle zaman kaybına uğramaktadırlar. O yüzden vajinismus tedavisi öncesinde bir jinekolog doktor muayenesi son derece önemlidir.
Botulinum toksini: Vajina içindeki kasların, Botulinum toksini etken maddesi ile geçici olarak felç edilmesidir. Kasılmaları ileri düzeyde olan hastalardaki sonuçlar oldukça iyidir.
Özellikle covid pandemisi sonrası başlayan vajinismusta online terapi seansları günümüzde de devam etmektedir. Uzaktan terapiler, yüz yüze tedavilere göre biraz daha zahmetlidir ve daha uzun zaman almaktadır. Ancak gelme imkânı kesinlikle olmayan hastalar için bir tedavi yöntemidir.
Vajinismus tedavisinde "tek bir doğru" yoktur; en iyi yöntem, size kendinizi en güvende hissettiren yöntemdir. Çünkü bu sürecin temelinde, zihnin bedeni koruma içgüdüsüyle ördüğü o korku duvarı yatar.
Tedavide Olmazsa Olmaz 3 Kural:
Vajinismus bir kader değil, doğru yaklaşımla aşılabilen bir erteleme sorunudur. Size özel hazırlanan, sabırlı ve bilimsel bir yol haritasıyla bu süreci sandığınızdan çok daha rahat bir şekilde geride bırakabilirsiniz.
Vajinismus tedavisinde eş katılımı zorunlu değildir. Hastalarımız tedaviye ister partnerleriyle ister bireysel olarak katılabilir. Evli olmayan ya da daha önce evlilik yaşamış bireyler de tedavi sürecine dahil olabilir. Amaç; kaygıyı azaltmak, istemsiz kasılmaları ortadan kaldırmak ve sağlıklı, konforlu bir cinsel yaşamı desteklemektir.
Tedavi sürecinin, adet dönemi dışında planlanması tercih edilir. Randevunuz adet dönemine denk gelirse, uygun ve güvenli yöntemlerle tarih düzenlemesi yapılabilir.
Şehir dışından gelen veya yalnızca hafta sonu müsait olan hastalar için seanslar esnek şekilde planlanabilir. Özellikle cumartesi günleri düzenli katılım sağlayarak tedavi sürecini sürdürmek mümkündür.
Kliniğimize vajinismus ve benzeri cinsel sorunlarla başvuran hastalara, öncelikle kısa bir görüşme ve basit bir jinekolojik muayene yapılır. Bu yaklaşık 1 saatlik değerlendirme sonrasında yalnızca muayene ücreti alınır ve kişiye özel tedavi planı detaylı şekilde anlatılır.
Vajinismus tedavisi Ankara’da genellikle paket olarak ücretlendirilir. Paket fiyatı; sorunun derecesine, uygulanacak yöntemlere ve ihtiyaç duyulan seans sayısına göre kişiye özel belirlenir. Paket sisteminin avantajı, tedavi süresi uzasa bile ek ücret talep edilmemesidir.
Şehir dışından gelen hastalar, uygunluk durumuna göre aynı gün tedaviye başlayabilir.
Kliniğimize gelerek muayene olmadan yalnızca ön bilgilendirme almak isteyen hastalarımızdan ise herhangi bir ücret alınmamaktadır (ön görüşme ve bilgilendirmeler ücretsizdir).
Hera Vajinismus Ankara kliniğimizde, vajinismus başta olmak üzere kapsamlı cinsel terapi hizmetleri sunulmaktadır. Vajinismus tedavisinin yanı sıra cinsel isteksizlik, orgazm sorunları, ağrılı ilişki (disparoni),erkeklerde sertleşme problemleri, erken/geç boşalma, seks terapisi ve aile danışmanlığı gibi alanlarda da destek verilmektedir.
2003 yılından bu yana Ankara ve diğer merkezlerimizde 16.000’den fazla vajinismus hastası tedavi edilmiştir. Yurt dışındaki hastalar için çok dilli hizmetler ve uygun durumlarda online terapi seçenekleri de sunulmaktadır.
Sağlıklı bir cinsel yaşam, ilişkilerin temel unsurlarından biridir. Bu alanda yaşanan sorunlar zamanla hem bireysel hem de çift ilişkilerinde psikolojik baskıya neden olabilir. Özellikle çocuk sahibi olma isteği olan çiftlerde bu durum daha fazla stres yaratabilmektedir.
Tüm tedavi süreçleri, Hera Vajinismus Tedavi Derneği kurucusu Doç. Dr. Süleyman Eserdağ danışmanlığında yürütülmektedir. Ankara kliniğimizde Op. Dr. Selver Kübra Akkaya ve deneyimli ekibi, hastalara bireye özel bir tedavi süreci sunar. İlk değerlendirme sonrasında tedavi planı, seans süresi ve detaylar net bir şekilde paylaşılır. Erken ve doğru yaklaşımla vajinismus tedavisi genellikle kısa sürede başarılı sonuçlar verir.
Ankara’da vajinismus tedavisi için en doğru doktor; bu alanda deneyimli, cinsel terapi konusunda eğitimli ve kişiye özel tedavi planı oluşturabilen uzmandır. Sadece jinekolojik yaklaşım değil, psikolojik boyutu da ele alan multidisipliner bir yaklaşım başarıyı artırır. Bu nedenle klinik seçerken hasta deneyimleri, uzmanlık alanı ve uygulanan yöntemler mutlaka değerlendirilmelidir.
Vajinismus tedavisi için jinekolog ve cinsel terapi konusunda uzmanlaşmış merkezlere başvurulmalıdır. Sadece fiziksel değil, psikolojik boyutu da ele alan klinikler daha etkili sonuçlar sunar. Deneyimli ekip ve bilimsel yöntemler tedavinin başarısını doğrudan etkiler.
Vajinismus, doğru yöntemlerle tamamen tedavi edilebilen bir durumdur. Tedavide amaç, kasılmaları ortadan kaldırmak ve korkuyu yönetmektir. Kişiye özel planlanan terapi süreci, düzenli seanslar ve egzersizlerle çoğu hasta kısa sürede normal cinsel yaşantısına dönebilir.
Seans sayısı, vajinismusun derecesine ve kişinin terapiye uyumuna göre değişir. Hafif vakalarda birkaç seans yeterli olabilirken, daha ileri durumlarda süreç biraz daha uzayabilir. Ancak doğru yöntemlerle uygulanan tedavilerde genellikle kısa sürede sonuç alınır.
Vajinismusun en etkili şekilde aşılması, doğru terapi yöntemiyle ve uzman desteğiyle mümkündür. Bilişsel-davranışçı terapi, gevşeme egzersizleri ve aşamalı ilerleyen uygulamalar sayesinde kasılma-korku döngüsü kırılır. Kendi kendine çözmeye çalışmak yerine profesyonel destek almak süreci çok daha hızlı ve sağlıklı hale getirir.
Evet, vajinismus bazı kadınlarda doğum sonrası dönemde de ortaya çıkabilir. Özellikle zor doğum, ağrılı dikişler, travmatik deneyimler veya yeniden ilişkiye başlama korkusu kasılmaları tetikleyebilir. Bu durum geçici olabileceği gibi profesyonel destek gerektiren bir sürece de dönüşebilir.
Evet, Bu, bir süre normal cinsel yaşamdan sonra da ortaya çıkabilir ve buna sekonder vajinismus adı verilir.
Vajinismusun ilaçla tedavisi mümkün değildir. Vajinismus veya diğer cinsel problemler nedeni ile tedaviye başlanacak kişilerde depresyon sorunu varsa antidepresan ilaçlar kullanılabilmektedir. Antidepresan ilaçlar haricinde anksiyolitik (sıkıntıyı giderici) ilaçlar da yardımcı olarak tedavilerde yer alabilmektedir. Ancak bu tür ilaçlar vajinismusu yenmek için tek başına kullanıldıklarında yararları bulunmamaktadır.
Evet, vajinismus çok yüksek oranda tedavi edilebilir bir hastalıktır. Doğru destek ve bu konuda eğitimli kliniklerde uygulanan terapiyle çoğu kişide ömür boyu kalıcı iyileşme sağlanabilmektedir.
Kliniğimizde vajinismus tedavisi ortalama 3-5 gün arası sürmektedir. Hastalar tedavilere her gün üst üste alınmaktadır. Aralıklı gelmek isteyen hastalar için farklı tedavi programları uygulanmaktadır. Tedaviye uyum, seanslara katılmak, ara vermemek, ev ödevlerine uymak çok önemlidir.
Tedavi seanslarımız için bize günlük 60-90 dakika ayırmanız yeterlidir.
Günümüzde birçok kadının evlenmeden önce cinsel ilişki yaşamayı düşünmesiyle birlikte, evlilik öncesi vajinismusun fark edilirliği artmıştır. Vajinismus tedavisinin temel amacı, kişinin korkularından arınması ve istemsiz kasılmalarını kontrol edebilir hâle gelmesidir. Bu süreçte kişinin evli ya da bekar olmasının herhangi bir önemi yoktur.
Evet, vajinismus hastasının hamile kalması mümkündür. Vajinismus şikâyeti olan kadınlarda gebelik potansiyeli açısından bir sorun bulunmaz. Vajinismus, cinsel birleşmeyi zorlaştırabilir hatta imkânsız hâle getirebilir; ancak kadının gebe kalma yeteneğini doğrudan etkilemez. Yalnızca cinsel birleşme gerçekleşemediği için sperm hücreleri rahim içine ulaşamaz ve bu nedenle gebelik oluşmaz.
Vajinismus yaşayan kişiler doğal yolla ilişki mümkün olmadığında hamile kalmakta zorlanabilir. Ancak tedavi sonrası bu engel ortadan kalkar. Tedavi süreci tamamlanmadan da bazı yardımcı yöntemlerle gebelik mümkün olabilir, ancak en sağlıklı ve kalıcı çözüm vajinismusun tedavi edilmesidir.
Eşiniz vajinismus yaşıyorsa en önemli adım anlayışlı ve sabırlı olmaktır. Baskı yapmak, sorunu büyütebilir. Birlikte bir uzmana başvurmak, süreci hem duygusal hem de fiziksel açıdan daha kolay yönetmenizi sağlar. Partner desteği, tedavi başarısında önemli bir rol oynar.
Kadın istemsiz kasılma yaşarken bir yandan da birleşmeyi zorlamak, kadında ağrı-kasılma kısır döngüsünü besler, korkuları daha da arttırır. Zorlamayla cinsellik olmaz.
Bir bilinçaltı sorunu olan ve istemsiz kas kasılmaları ile karakterize olan vajinismus hastalığında vajinaya sürülen uyuşturucu kremler işe yaramaz.
Bilinçaltı kaynaklı bir sorun olan ve istemsiz kas kasılmalarıyla karakterize edilen vajinismusta, kayganlaştırıcı jeller etkili bir çözüm sunmaz. Nemlendirici ya da kayganlaştırıcı ürünler giriş sırasında geçici bir rahatlama sağlayabilse de, vajinismusun temel tedavisi değildir. Vajinismus hastalarının büyük bir kısmında ön sevişme sırasında yeterli uyarılma gerçekleşir; dolayısıyla vajinanın ıslanması veya sulanmasıyla ilgili bir problem bulunmaz. Bu nedenle vajinismus tedavisinde tek başına vajinal kayganlaştırıcı (lubrikan) kullanımı çözüm sağlamaz.
Hayır! Tedavi esnasında uygulayacağınız egzersizlerde ağrı ve acı yoktur.
Hayır, kliniğimizdeki vajinismus tedavilerinde parmak egzersizi kullanmadan, tamamen hasta dostu, ağrısız-acısız, her kadının yapabildiği, basit ama emek yoğun birtakım egzersizler ile ilerliyoruz.
VAJİNİSMUS TEDAVİSİ
Dört aylık evliliğimizin sonunda güzel bir başarıya imza attık. Anladık ki bunca geçen zaman boşuna canımızı sıkmışız. Beynimize hükmetmeyi öğrendik, vazgeçmedik. Her şey sizin elinizde, siz isterseniz olur. Kendinizi Ceren hocaya bırakın ve ona güvenin.... Devamını Oku...
Buraya gelirken sorunumu çözmeceğime dair korkularım vardı. Ankara HERA ailesinde çalışan herkes öyle sıcak ve samimi yaklaştı ki bu sürecimde desteklendiğimi ve çekinmem gereken hiç bir şey olmadığını hissettim. Nezaketiniz ve içtenliğinizden dolayı özellikle Ceren ve Tuğba hanıma tüm çalışanlara teşekkür ederim. Ceren hanım özellikle zaman zaman hissettiğim şeyleri benden daha iyi tarif etti, kafamdak... Devamını Oku...
2 aylık evli olmamıza rağmen psikolojimizi alt üst eden bu hastalık yüzünden Hera Klinik ile tanıştık ve iyi ki burayı bulmuşuz. Sizlere tek tavsiyem hiç bir şeyi ertelemeyin! Çevrenizin veya ailenizin sizde hastalık yok kendiniz aşın tavsiyelerine kulak asmayın ve aylarca beklemek yerine 3 günde bu sorunu buraya çözün. Şimdiden geçmiş olsun.... Devamını Oku...
7 yıl sevgililik döneminin peşine 3 yıllık evlilik dönemim başladı. Eşimi çok sevmeme rağmen ilişkimiz bir türlü olmuyordu. Korku endişe ile, canım çok acıyacak diyerek ilişkimizi bir türlü tamamlayamıyorduk. İlk başlarda heyecandandır diye bekledik. Ama değişen bir şey olmadı. Sonra psikolojik tedavi gördüm ama yine değişen bir şey olmadı. Tam herşey bitti daha düzelemeyiz derken Hera Klinik videol... Devamını Oku...
Şuan bu satırları okuyorsanız %50 lik kısmını hallettiniz :) Kalan %50 için kendinizi Ceren hanım, Ayla hanım ve Tuğba hanıma Vajinismus Ankara kliniğinde bırakabilirsiniz. 27.07.2020 tarihinde çekinerek girdiğim klinikten 3. günde haklı bir gurur ile ayrılıyorum :) Kısa sürede çok büyük bir adım atmamızda katkısı olan bu bayanlara emekleri, ilgileri için çok teşekkür ederim. Gelen tüm çiftlere nacizane ... Devamını Oku...
Sevgili kardeşim, Kimseyle paylaşılamayan yıllarca sebep olan bir hastalık vajinismus işte bu yüzden, bu defteri okurken insan başkaları da varmış diye düşünüp bundan bile mutlu oluyor. Ben de sadece altı gün önce okuyordum aynı defteri hatta gözlerimden akan yaşları da gizli gizli silmeye çalışıyor ve acaba bende yazabilecek miyim böyle bir mektup diye düşünüyordum. Ve anladım ki hepimiz yaşıyoruz aynı... Devamını Oku...
Ben Özlem, vajinismus hastasıydım. Çok kötü günleri geride bırakarak anlatıyorum. Ben 2.5 senelik evliyim. Eşimi çok istememe ve sevmeme rağmen ilişkiye giremiyordum. Çok doktorlara gittim hatta hocaya bile gittim çaresizlikten. Evliliğimin 6. ayında eşimin üstüme boşalmasıyla hamile kaldım. Ama ilişki girmedim tabi. Korkuyordum sanki kalbim durucak yada hastanelik olucam hissiyle eşimi itiyor bana yakla... Devamını Oku...
Ben Serap, 11 ay önce çok aşık olduğum adamla evlendim. Halada aşığım ona. Fakat balayı nedir bilemedik biz, yaşayamadık. Çünkü korktuğum şey başıma geldi. Evet Serap öğretmen vajinusmus olmuştu. Sadece adını duyduğum şeyi yaşıyordum artık. Gerçek dışı ve abartılı her şey zihnimde dolaşıyordu. Aşamayacağımı düşünüyordum. Eşim çok destek oluyordu ama kendime inancım yoktu güvenimde. Üstelik çocuk sahibi o... Devamını Oku...